Đột quỵ não là một căn bệnh nguy hiểm, có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như: liệt nửa người, mất khả năng nói, thậm chí tử vong. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa căn bệnh này bằng những cách đơn giản. Bài viết này, Bảo Tâm An sẽ chia sẻ 5 phương pháp hiệu quả giúp bạn bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.

Đột Quỵ Não Là Gì? 

Đột quỵ não là tình trạng mạch máu cung cấp máu lên não bị tắc nghẽn hoặc vỡ, dẫn đến tổn thương não bộ. Có hai nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ, đột quỵ do tắc mạch hoặc do xuất huyết. Do tắc mạch xuất hiện khi cục máu đông hình thành và làm tắc nghẽn một động mạch trong não, gây cản trở dòng máu đến một vùng não cụ thể. Một mạch máu trong não bị vỡ, gây chảy máu vào mô não dẫn đến tình trạng xuất huyết. Để kịp thời phát hiện và xử lý, cần lưu ý những dấu hiệu sau:

• Mặt méo:  Miệng lệch, khó cười, một bên mắt nhắm không kín, khó cử động các cơ mặt. Khi một phần não kiểm soát các cơ mặt bị tổn thương do thiếu máu, một bên mặt sẽ bị liệt hoặc yếu đi.
• Tay yếu: Một bên tay yếu, khó nâng lên hoặc buông xuống. Tổn thương não ảnh hưởng đến các dây thần kinh kiểm soát vận động của tay, khiến một bên tay yếu đi, khó cử động.
• Lời nói khó: Nói lắp, nói ngọng, hoặc khó hiểu.
• Chân bước không vững: Đi loạng choạng, mất thăng bằng.
• Mắt mờ, nhìn đôi: Khó tập trung nhìn, nhìn mờ một bên hoặc cả hai bên.
• Đau đầu dữ dội: Đau đầu đột ngột, dữ dội, khác biệt so với các cơn đau đầu thông thường.

Nhận biết sớm dấu hiệu đột quỵ là vô cùng quan trọng bởi mỗi giây trôi qua, tế bào não đang bị tổn thương nghiêm trọng. Càng phát hiện và điều trị sớm, khả năng phục hồi chức năng của người bệnh càng cao. Để dễ dàng nhận biết, hãy nhớ từ khóa FAST: Face (mặt có bị lệch không?), Arms (tay có yếu hoặc tê bì không?), Speech (lời nói có rõ ràng không?) và Time (thời gian là vàng, hãy gọi cấp cứu ngay). 

Dù các triệu chứng chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn, bạn cũng không nên chủ quan mà hãy đến ngay cơ sở y tế để được khám và tư vấn. Hãy nhớ, khi nghi ngờ ai đó bị đột quỵ, hãy gọi cấp cứu 115 và giữ cho người bệnh ở tư thế thoải mái trong khi chờ đợi sự trợ giúp y tế.

Những Yếu Tố Gây Nên Căn Bệnh Đột Quỵ

Đột quỵ, một căn bệnh thần kinh cấp tính, đang ngày càng trở thành mối lo ngại lớn cho sức khỏe cộng đồng. Hàng năm, hàng triệu người trên thế giới bị đột quỵ, để lại những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vậy, đâu là những yếu tố tiềm ẩn đằng sau căn bệnh nguy hiểm này? Những yếu tố có thể gây nên đột quỵ bao gồm: 

• Huyết áp cao: Khi huyết áp tăng cao, nó tạo ra áp lực lên thành mạch máu, làm tổn thương và yếu đi các mạch máu. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho việc hình thành các mảng xơ vữa và cục máu đông, dễ dàng gây tắc nghẽn mạch máu não, dẫn đến đột quỵ.
• Bệnh tim: Các bệnh tim như rung nhĩ, suy tim làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông và di chuyển lên não.
• Đái tháo đường: Đường huyết cao làm tổn thương các mạch máu nhỏ, đặc biệt là các mạch máu nuôi dưỡng các dây thần kinh và thận. Điều này làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và tăng huyết áp, từ đó tăng nguy cơ đột quỵ.
• Mỡ máu cao: Cholesterol cao trong máu lắng đọng trên thành mạch máu, tạo thành các mảng xơ vữa. Các mảng xơ vữa này có thể vỡ ra và gây tắc nghẽn mạch máu, dẫn đến đột quỵ.
• Hút thuốc: Các chất độc trong khói thuốc làm tổn thương nội mạc mạch máu, gây viêm và làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông. Ngoài ra, hút thuốc còn làm tăng huyết áp và giảm lượng oxy trong máu.
• Thừa cân, béo phì: Thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính như: đái tháo đường, huyết áp cao, mỡ máu cao, từ đó tăng nguy cơ đột quỵ.
• Lười vận động: Thiếu vận động làm tăng nguy cơ các bệnh tim mạch,  tăng cholesterol xấu, tăng huyết áp và tăng cân.
• Tuổi cao: Khi tuổi càng cao, các mạch máu càng dễ bị xơ cứng và tổn thương, tăng nguy cơ hình thành cục máu đông.
• Tiền sử gia đình: Nếu có người thân trong gia đình bị đột quỵ, bạn có nguy cơ cao hơn.

Ngoài ra, sử dụng rượu bia quá mức, ma túy làm tăng huyết áp, làm tổn thương gan và tim, từ đó tăng nguy cơ đột quỵ. Sử dụng không đúng cách hoặc kết hợp với các loại thuốc khác, có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Đột quỵ là một bệnh lý phức tạp với nhiều yếu tố nguy cơ khác nhau. Việc hiểu rõ các yếu tố này giúp chúng ta có thể chủ động phòng ngừa bằng cách duy trì lối sống lành mạnh, kiểm soát các bệnh lý nền và khám sức khỏe định kỳ.

Đột quỵ không chỉ là một vấn đề y tế mà còn là một vấn đề xã hội. Để chiến thắng căn bệnh này, chúng ta cần sự chung tay của cả cộng đồng. Bên cạnh việc nâng cao nhận thức, việc đầu tư vào các chương trình phòng ngừa và điều trị đột quỵ cũng là điều cần thiết. Mỗi cá nhân hãy bắt đầu từ chính bản thân mình, xây dựng một lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và những người thân yêu.

5 Cách Phòng Ngừa Đột Quỵ Não Hiệu Quả

Bạn có biết rằng đột quỵ não có thể xảy ra bất cứ lúc nào và với bất kỳ ai? Căn bệnh này không chỉ gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến kinh tế gia đình. Vậy làm thế nào để phòng ngừa đột quỵ? Dưới đây là những cách phòng ngừa đột quỵ não hiệu quả: 

• Kiểm soát huyết áp và đường huyết: Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ não. Để phòng ngừa, bạn cần duy trì huyết áp ở mức ổn định, thường là dưới 120/80 mmHg. Điều này có thể đạt được thông qua chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế lượng muối, duy trì cân nặng hợp lý, và tập thể dục thường xuyên. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh căng thẳng và thực hiện các bài tập thư giãn để kiểm soát huyết áp.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Tăng cường rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, hạn chế đồ ăn nhiều muối, chất béo bão hòa, đường. 
• Kiểm soát bệnh tiểu đường: Bệnh tiểu đường không chỉ gây hại cho mạch máu mà còn làm tăng nguy cơ đột quỵ. Để kiểm soát bệnh tiểu đường, bạn cần duy trì mức đường huyết ổn định bằng cách ăn uống khoa học, hạn chế đường và carbohydrate đơn giản. Thực hiện kiểm tra đường huyết thường xuyên và tuân thủ điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ cũng là cách quan trọng để giảm thiểu nguy cơ đột quỵ.
• Tập thể dục đều đặn: Bạn nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể dục, có thể là đi bộ, chạy bộ, bơi lội, hoặc các bài tập yoga. Việc duy trì thói quen vận động sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm thiểu nguy cơ đột quỵ.
• Không hút thuốc lá: Thuốc lá gây tổn thương thành mạch máu, tăng huyết áp, và dễ dẫn đến hình thành cục máu đông. Rượu, nếu tiêu thụ quá mức, cũng làm tăng huyết áp và có thể dẫn đến các vấn đề về tim mạch. Vì vậy, nếu bạn hút thuốc, hãy cố gắng cai thuốc, và nếu uống rượu, hãy hạn chế lượng tiêu thụ để bảo vệ sức khỏe.

Bên cạnh đó, khám sức khỏe định kỳ là một biện pháp quan trọng để sớm phát hiện và kiểm soát các yếu tố nguy cơ như: huyết áp cao, tiểu đường, và các vấn đề tim mạch. Thông qua các cuộc khám sức khỏe này, bạn có thể nhận được lời khuyên từ bác sĩ về cách quản lý sức khỏe tốt hơn và ngăn ngừa đột quỵ. Việc khám sức khỏe thường xuyên giúp bạn nắm bắt được tình trạng cơ thể, từ đó có những biện pháp phòng ngừa phù hợp.

Đột quỵ não là một căn bệnh nguy hiểm nhưng có thể phòng ngừa. Bằng việc áp dụng những biện pháp đơn giản như kiểm soát huyết áp, đường huyết, ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, bạn đã góp phần bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình. Bên cạnh đó, việc bổ sung cho bản thân và gia đình những sản phẩm hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ để giúp cơ thể có thêm nhiều dưỡng chất cho não bộ cũng như cơ thể hoạt động tốt. 

Bảo Tâm An Gợi Ý Bạn Một Số Sản Phẩm Hỗ Trợ Phòng Ngừa Đột Quỵ

Để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình, việc phòng ngừa đột quỵ là vô cùng cần thiết. Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, nhiều người tìm đến các sản phẩm hỗ trợ để tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm thiểu nguy cơ đột quỵ. Bảo Tâm An xin gợi ý một số sản phẩm có thể hữu ích cho quá trình này: 

Viên nang Ginkgo Biloba 120mg Youth Pharma

Ginkgo Biloba Youth Pharma là một sản phẩm hữu hiệu về phòng ngừa đột quỵ não hiệu quả. Với thành phần từ Cao Bạch Quả, Cao Đinh Lăng giúp cải thiện tuần hoàn máu, đặc biệt là trong não. Nó giúp tăng lưu lượng máu đến não, bảo vệ các tế bào thần kinh khỏi tổn thương do thiếu oxy và có thể giảm nguy cơ hình thành cục máu đông. Điều này giúp giảm nguy cơ đột quỵ do thiếu máu cục bộ.

Rau má có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, giúp bảo vệ mạch máu khỏi tổn thương. Nó cũng được cho là giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, góp phần phòng ngừa đột quỵ. Lạc tiên giúp an thần, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Việc giảm căng thẳng và đảm bảo giấc ngủ chất lượng có thể giúp giảm nguy cơ cao huyết áp và các vấn đề về tim mạch, từ đó gián tiếp phòng ngừa đột quỵ. 

Nattokinase có trong Ginkgo Biloba là một enzyme có khả năng phá vỡ cục máu đông, giúp cải thiện lưu thông máu và giảm nguy cơ hình thành cục máu đông, một trong những nguyên nhân chính gây đột quỵ. Ngoài ra, Nattokinase cũng hỗ trợ duy trì huyết áp ổn định. Sản phẩm còn cung cấp thêm vitamin nhóm B (B1, B6) giúp duy trì chức năng của hệ thần kinh và tim mạch, duy trì nồng độ homocysteine ổn định, giảm nguy cơ đột quỵ.

Bạn hiện có thể mua Ginkgo Biloba Youth Pharma chính hãng tại các chi nhánh nhà thuốc Bảo Tâm An với sự tư vấn của dược sĩ có chuyên môn cao hoặc có thể mua tại đây.

Viên nang cứng Genki Nattou Ichou

Viên nang cứng là sự kết hợp hoàn hảo của nhiều thành phần tự nhiên, mỗi thành phần đều đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch và não bộ. Sản phẩm có chứa Nattokinase giúp ngăn ngừa hình thành cục máu đông, làm tan các cục máu đông đã hình thành, giảm nguy cơ đột quỵ, tắc mạch. Chiết xuất Tiêu Đen Bioperine trong sản phẩm  giúp tăng khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng khác trong viên nang, đặc biệt là nattokinase, giúp tăng hiệu quả của sản phẩm.  Giúp máu lưu thông tốt hơn, cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng cho các cơ quan trong cơ thể, cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng tập trung. 

Chiết xuất Lá Ichou từ lá Bạch quả hay còn gọi là Ginkgo Biloba, giúp tăng cường lưu lượng máu đến não, cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến thoái hóa thần kinh. Giảm thiểu tổn thương tế bào thần kinh do gốc tự do gây ra. 

Bên cạnh đó, sản phẩm giúp cung cấp thêm DHA và EPA giúp giảm lượng triglyceride và cholesterol xấu trong máu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Giảm huyết áp, chống viêm, giảm nguy cơ đau tim, hỗ trợ phát triển não bộ, giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Hiện sản phẩm này đang được bán chính hãng tại nhà thuốc Bảo Tâm An, bạn có thể mua sản phẩm tại các chi nhánh nhà thuốc Bảo Tâm An gần nhất hoặc có mua ngay tại đây. 

Viên nang mềm Omega 3 1000mg Vitatree

Viên nang mềm Omega 3 1000mg Vitatree là một sản phẩm bổ sung dinh dưỡng phổ biến, được nhiều người tin dùng. Thành phần chính của sản phẩm này là dầu cá, cung cấp hai loại axit béo omega-3 thiết yếu là EPA (Eicosapentaenoic acid) và DHA (Docosahexaenoic acid). EPA và DHA là thành phần qua trọng trong việc giảm lượng triglyceride trong máu, một loại chất béo có thể gây xơ vữa động mạch.  Hai loại axit béo này còn giúp tăng lượng cholesterol tốt HDL, có tác dụng bảo vệ tim mạch.

Bên cạnh đó, Omega 3 có thể giúp hạ huyết áp ở những người bị cao huyết áp, giảm viêm trong mạch máu, ngăn ngừa hình thành cục máu đông. EPA và DHA là thành phần cấu tạo nên màng tế bào thần kinh, giúp tăng cường chức năng não, cải thiện trí nhớ và khả năng học tập.

Có thể thấy, Viên nang mềm Omega 3 1000mg với thành phần mang lại nhiều lợi ích  cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch, não bộ và mắt. Hiện sản phẩm này đang được bán chính hãng tại nhà thuốc Bảo Tâm An, bạn có thể mua sản phẩm tại các chi nhánh nhà thuốc Bảo Tâm An gần nhất hoặc có mua ngay tại đây. 

Trong tháng 9 này, nhà thuốc Bảo Tâm An đang diễn ra chương trình khi mua 1 hộp Omega 3 1000mg Vitatree bạn được tặng áo mưa Bảo Tâm An, hãy đến ngay nhà thuốc Bảo Tâm An gần nhất để được mua hàng chính hãng cùng quà tặng hấp dẫn chỉ có trong tháng 9 này. 

Viên Uống Ginkgo 2500mg Sanct Bernhard

Viên uống Ginkgo 2500mg Sanct Bernhard là một sản phẩm bổ sung được nhiều người tin dùng để hỗ trợ sức khỏe não bộ. Thành phần chính của sản phẩm này là chiết xuất lá Bạch quả (Ginkgo biloba), một loại thảo dược đã được sử dụng từ lâu trong y học truyền thống. Chiết xuất lá Bạch quả có hai nhóm hoạt chất chính là: Flavon glycoside và Terpen lactone.

Flavon glycoside có tác dụng chống oxy hóa mạnh, bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra. Đồng thời, flavon glycoside còn giúp cải thiện tuần hoàn máu não, tăng cường cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho não bộ. Terpen lactone giúp giãn nở mạch máu, cải thiện lưu thông máu, đặc biệt là ở vùng não. Nhờ đó, terpen lactone giúp tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung và giảm thiểu các triệu chứng do suy giảm tuần hoàn não gây ra.

Ginkgo 2500mg Sanct Bernhard giúp tăng cường lưu lượng máu đến não, cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng cho các tế bào thần kinh. Hỗ trợ cải thiện khả năng ghi nhớ, học tập và tập trung. Bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương, giảm thiểu quá trình lão hóa của não. Sản phẩm đặc biệt phù hợp với những người bị suy giảm trí nhớ, giảm khả năng tập trung hoặc làm việc trí óc căng thẳng. 

Trong tháng 9 này, nhà thuốc Bảo Tâm An đang diễn ra chương trình khi mua Viên uống Ginkgo 2500mg Sanct Bernhard được tặng áo mưa Bảo Tâm An cao cấp. Chỉ diễn ra trong tháng 9, hãy đến ngay chi nhánh nhà thuốc Bảo Tâm An gần nhất để được mua hàng chính hãng với giá ưu đãi cùng nhiều quà tặng. 

Bảo Tâm An hiểu rằng sức khỏe là tài sản quý giá nhất của mỗi người. Việc phòng ngừa luôn tốt hơn chữa bệnh, đặc biệt là đối với những căn bệnh nguy hiểm như đột quỵ. Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, việc bổ sung các sản phẩm hỗ trợ như: Viên nang mềm Omega 3 1000mg Vitatree, Ginkgo Biloba Youth Pharma, Viên Uống Ginkgo 2500mg Sanct Bernhard và Viên nang cứng Genki Nattou Ichou có thể giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ có chuyên môn cao tại nhà thuốc Bảo Tâm An để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của bạn.